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至尊千寻

发表于57分钟前

回复一溟 : 明若兰已从秦风平的反应中得到答案，正色道：你既然不信任他，又怎么能确定他说的话都是真的呢？闻言，秦风平忽然想到了什么，心中竟不由地生出一丝恐惧。他握紧双拳，缓缓地问：你……你的意思是？明若兰道：据我所知，在魔界除了你，还有两个木属性的高手。魔尊曾当众说过，‘青木极光剑’这招法术只传你一人。但是，魔尊之言不一定都是真的，那么很有可能别的人也会使用那招法术。”

青黛忘言

发表于29小时前

回复 乔恩欧文: 这部《x5x5x5x5任你c燥水蜜桃燥》白诉泠就像漫步在薄冰之上，他脚下那块冰早已经满是裂纹，现在谁也不知道他下一脚会不会把冰踩裂，甚至他下一次的呼吸、心跳，都可能导致那块冰破裂。董杨向着营地走去，许顾沫深深看了白诉泠一眼后，也赶紧回去照顾伤患。

紫衣渡江

发表于97小时前

回复 韦小宝 : 腹式呼吸有两种，顺式与逆式。所谓顺式就是吸气时小腹鼓起、呼气时收回，逆式则与之相反。养元术入门要求的是逆腹式呼吸，吸气时小腹内收，呼气时则松开，以丹田为核心。没有经过专门训练的人可能会觉得比较别扭，起初需要刻意去控制，这是一个渐渐达到专注的过程。此时的意识不是在思考问题，只是在控制呼吸和身体，如果太过刻意，则会导致不够放松。。

至尊千寻

青黛忘言

紫衣渡江

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